Laufen macht glücklich

Wir starten in die 2. Runde. Machen Sie mit uns den 1. Schritt!

Nach der Weihnachts- und Urlaubszeit will man gern dem Alltagsstress entfliehen und vielleicht “ein paar Kekse” loswerden. Das beste Mittel dazu? Aktivität! Machen Sie jetzt den ersten Schritt und lassen Sie den Alltag beim gemeinsamen Laufen hinter sich. Mit dem KSV-Lauftraining bekommen Sie Ihren Kopf frei und tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn durch Aktivität fördern Sie nicht nur Ihre innere Ruhe und Gelassenheit, sondern stärken auch Ihr Herz-Kreislauf-System und beugen zudem Erkrankungen wie Alzheimer vor. Damit die richtige Technik zur Schonung der Gelenke nicht zu kurz kommt, werden unsere KSV-Lauftrainings von einem kompetenten Trainer begleitet, der Ihnen in Praxis und Theorie zur Seite steht. Egal ob AnfängerIn oder Fortgeschrittene, bei uns sind alle willkommen.

Also zögern Sie nicht länger: rein in die Laufschuhe und raus aus dem Alltag!

Termine:
ab April 2020, jeden Mittwoch um 16:30 Uhr
Details folgen.

Top-Angebot für 10 Trainingseinheiten:
für Gewerkschaftsmitglieder (younion) und Nicht-Mitglieder

Treffpunkt: KSV-Platz / Rezeption

Kleidung: bequeme Sportkleidung + Turn- oder Laufschuhe

Umkleidekabinen mit absperrbaren Kästchen sowie Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Anmeldung:
per E-Mail an michael.witzmann@wien.gv.at